Ritual ‘Hud næring’
Huden er dit hylster, dit filter, og det største organ i kroppen. Sensitivt passer den på dig og sanser alt, både fra det indre og ydre. Brug dette ritual, når du vil fordybe dig i huden, give den opmærksomhed, elske den og dig. I dette ritual skal du bruge kærlige opbyggende ord. Du kan vælge […]
Læs mere »Ritual ‘Nær nervesansesystemet’
Nervesansesystemet næres af pauser, der giver rum til at søge indad til kernen af hvem du er, hvor du kan opdage din livs-skabende visdom. Brug dette ritual, når du vil kultivere ro, næring og tilstedeværelse eller når der er indtryk, livsforandringer, overgange, rastløshed, uro, frygt eller indre jordskælv. Du skal ligge ned i dette ritual […]
Læs mere »